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El arte de escuchar

Loving young couple

Llevar la relación de pareja hacia una mejor experiencia, implica conocer y dominar el arte de escuchar, de empalizar y comprender realmente lo que tu pareja quiere expresar.

Lo que no debemos hacer

En Los 7 Hábitos de las Personas Altamente Eficientes, Stephen Covey describe cuatro maneras de obstaculizar lo que se conoce como escuchar empáticamente:

Evaluar: Estar o no estar de acuerdo
Insistir: Preguntar cosas
Dar consejos: Ofrecer soluciones
Interpretar: Explicar las razones, intentar analizar a la otra persona

Lo que debemos hacer

Estas sugerencias pueden marcar la diferencia de lo que significa entender a tu cónyuge:

  • Cuando se escuchen, intenta ponerte en los zapatos de tu pareja. Concéntrate en lo que el otro está sintiendo, no en lo que están diciendo.
  • Acepta que tu pareja tiene el derecho de tener sus propios pensamientos y sentimientos.
  • Demuestra que aceptas lo que el otro dice a través de tu postura, tu tono de voz y tus expresiones faciales.
  • Cuando escuches, intenta evitar preguntar mucho, expresar tus opiniones, dar soluciones o juzgar.
  • Luego que tu pareja termine de hablar, resume y vuelve a comentar lo más importante de lo que haya sido expresado.

Deseamos firmemente que vuestros hogares y vuestra relación de pareja sea la mejor. Si deseas contactar con nosotros, puedes escribir a: info.hogarfeliz@gmail.com

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Fuente: Secretos de la Dicha Conyugal, Nancy Van Pelt.

 

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